Sexologie & psychothérapie
Un espace pour comprendrece qui se vit derrière l'intime.
La sexualité et les relations évoluent au fil de notre histoire, de nos expériences, de notre santé, de nos émotions et des différentes étapes de la vie.
Parfois, certaines difficultés deviennent plus présentes, reviennent malgré nos efforts ou commencent à prendre trop de place. La sexologie et la psychothérapie peuvent offrir un espace pour mieux comprendre ce qui se passe, prendre du recul et travailler vers les changements qui comptent pour vous.
Pratique clinique temporairement en pause (Arrêt de maternité)
Il n'est pas nécessaire d'attendre que tout aille mal.
On peut consulter lorsqu'une difficulté devient souffrante, mais également lorsqu'on souhaite simplement mieux comprendre sa sexualité, ses relations ou certains patterns qui reviennent.
Désir et sexualité
- Changements ou diminution du désir
- Différences de désir dans le couple
- Rapport à la sexualité
- Préoccupations liées au plaisir
- Questionnements sexuels
Difficultés sexuelles
- Douleurs sexuelles
- Difficultés érectiles
- Difficultés liées à l'éjaculation
- Difficultés orgasmiques
- Anxiété de performance
- Autres difficultés persistantes
Couple et relations
- Difficultés de communication
- Conflits répétitifs
- Distance émotionnelle
- Changements dans l'intimité
- Infidélité
- Séparation ou remise en question
- Jalousie
- Patterns relationnels répétitifs
Intimité et rapport à soi
- Estime de soi
- Image corporelle
- Difficulté à créer ou maintenir des relations
- Rapport au corps
- Préoccupations reliées à l'intimité
- Questionnements identitaires ou relationnels
Expériences difficiles
- Expériences sexuelles difficiles
- Traumatismes
- Conséquences relationnelles ou sexuelles de certaines expériences de vie
Santé et sexualité
- Sexualité et maladie
- Infertilité
- Enjeux gynécologiques ou urologiques
- Cancer
- Changements corporels ou hormonaux
- Adaptation aux étapes de vie
Cette liste n'est pas exhaustive. Chaque démarche commence par la compréhension de votre réalité particulière.
Deux façons d'être accompagné·e.
Sexothérapie individuelle
Un espace pour explorer ce qui influence votre sexualité, vos relations, votre rapport à vous-même ou certaines difficultés que vous traversez. La démarche permet de mieux comprendre les liens entre votre histoire, vos émotions, vos pensées, vos comportements et les changements que vous souhaitez apporter.
Thérapie de couple
Un espace où le couple peut mieux comprendre les dynamiques qui se répètent dans la relation et la manière dont elles influencent la communication, l'intimité et la sexualité. L'objectif n'est pas de désigner un responsable, mais de mieux comprendre la dynamique construite à deux et d'explorer de nouvelles façons d'entrer en relation.
Le processus
À quoi ressemble une démarche ?
Comprendre
L'évaluation
Les premières rencontres servent à comprendre votre situation, votre histoire, ce qui vous amène à consulter et les différents facteurs qui peuvent influencer la difficulté vécue.
Mettre du sens
Les impressions cliniques
Nous mettons ensemble des mots sur ce qui semble se jouer et établissons une compréhension partagée de la situation.
Avancer
La démarche thérapeutique
Nous travaillons ensuite vers les objectifs identifiés ensemble, à l'aide d'interventions adaptées à votre réalité et à votre rythme.
La durée d'une psychothérapie varie d'une personne et d'une situation à l'autre. Elle peut être discutée tout au long de la démarche.
L'approche
Une thérapie qui se construit ensemble.
Je considère la relation thérapeutique comme un espace de collaboration. Mon rôle n'est pas de vous dire comment vivre votre sexualité, votre couple ou vos relations, mais de vous aider à mieux comprendre ce qui se joue, à mettre en lumière certaines dynamiques et à trouver des pistes qui correspondent à votre réalité.
Je porte une attention particulière à la personne dans son ensemble : son histoire, ses émotions, ses pensées, ses comportements, ses relations, son contexte de vie et ses aspirations.
La sexualité n'existe jamais isolément du reste de notre expérience humaine.
Des approches adaptées à votre réalité.
Approche cognitive-comportementale
Comprendre les liens entre les pensées, les émotions, les comportements et les difficultés vécues, puis développer de nouvelles façons d'y répondre. Inclut les approches de deuxième et troisième vague.
Approche interactionnelle-systémique
Particulièrement pertinente dans le travail avec les couples : observer les interactions, les patterns relationnels et la manière dont chacun participe à la dynamique du couple.
Thérapie de couple centrée sur les émotions
Une influence complémentaire pour mieux comprendre les besoins affectifs, les réactions émotionnelles et les dynamiques d'attachement qui se jouent dans le couple.
Mon approche est intégrative et personnalisée : les interventions sont choisies en fonction de la situation, des objectifs et des besoins de chaque personne ou couple.
Une vision globale
La sexualité ne se résume jamais au sexe.
Le désir, l'intimité et la sexualité peuvent être influencés par notre histoire personnelle, notre santé, notre relation avec notre corps, notre couple, notre stress, nos expériences passées et la façon dont nous entrons en relation avec les autres. C'est pourquoi la démarche clinique ne se limite pas à chercher une solution à un « symptôme » : elle cherche plutôt à comprendre la personne et sa situation dans leur ensemble.
« La sexualité est aussi une fenêtre sur notre rapport à nous-mêmes et notre manière d'entrer en relation avec les autres. »
Le bureau
Un espace pour vous accueillir.
Bureau clinique à Sherbrooke.
L'adresse exacte et les informations pratiques sont communiquées lors de la prise de rendez-vous.
Le bureau, en vrai : photos et vidéo de l'espace Galt Ouest.
L'espace d'accueil
La visite du bureau, en vidéo
Informations pratiques
Avant une première rencontre.
Les deux formats sont possibles, selon votre situation. Certaines démarches se vivent mieux seul·e, d'autres à deux, et il arrive qu'on passe de l'un à l'autre en cours de route. Nous en discutons ensemble lors des premières rencontres.
Les informations relatives à l'IVAC ou à la CNESST seront précisées ici si applicable au moment de la mise en ligne.
Rigueur professionnelle
Une pratique nourrie par la formation continue.
La pratique clinique évolue avec la recherche et les connaissances professionnelles. La formation continue, la supervision et la réflexion clinique occupent donc une place importante dans mon travail.
Sexologue & psychothérapeute : une pratique encadrée.
- Formation universitaire en sexologie
- Permis de psychothérapeute
- Membre de l'Ordre professionnel des sexologues du Québec (OPSQ)
- Attestations professionnelles à jour
Les titres professionnels correspondent aux autorisations en vigueur ; formulation à valider avant la mise en ligne.
Disponibilités
Ma pratique clinique est actuellement en pause.
Pour obtenir un accompagnement en sexologie pendant cette période, je vous invite à découvrir l'équipe de Sexualis ou à consulter le répertoire de l'Ordre professionnel des sexologues du Québec (OPSQ).Retour prévu au printemps 2027.
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Si mes disponibilités, ma localisation ou mon approche ne correspondent pas à vos besoins, Sexualis permet d'accéder à une équipe de sexologues et de trouver une personne dont l'expertise correspond davantage à votre situation.
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